Tips Cara Semoga Cepat Hamil, Dengan 14 Jurus Andalan - TwitterTorss.com

TwitterTorss.com

TwitterTorss.com

Breaking

Monday, March 30, 2020

Tips Cara Semoga Cepat Hamil, Dengan 14 Jurus Andalan

Tips Cepat Hamil berikut sanggup dicoba para pasangan Suami-istri, yang sedang kegiatan hamil, untuk memperbesar peluang hamil, disertai dengan Doa juga ya....


1.Posisi seks: Tidak semua posisi bercinta sanggup memberi peluang yang sama untuk terjadinya pembuahan. Posisi yang paling memungkinkan biar sperma sanggup berenang melintasi rongga rahim menuju susukan tuba yang ada di seberang rahim yaitu posisi misionaris.(suami diatas)

2.Berbaring dulu: “Sebuah saran yang elok untuk berbaring selama 10 – 15 menit sesudah bekerjasama seks, tapi Anda tidak perlu mengangkat kedua kaki,” kata James Goldfarb, MD, Direktur Klinik Kesuburan Cleveland,

3.Nikmati seks:Mulailah menikmati hubungan seks tidak sebagai perjuangan untuk pembuahan tapi juga alasannya Anda berdua menikmati dan nyaman melakukannya.

4.Frekwensi bekerjasama seks: idealnya yaitu sekitar 2-3 kali seminggu

5.Catat masa subur:Bagi Anda yang siklus haidnya teratur akan lebih gampang menghitung masa suburnya. pada perempuan dengan siklus haid rutin 28 hari, Hitunglah kapan hari ke-12 dan kapan hari ke-16. Dimulai dari hari pertama haid ya

6.Ukur suhu basal tubuh: Suhu tubuh yang normal berkisar antara 35,5 - 36 derajat celcius. Di masa ovulasi, suhu tubuh akan turun kemudian naik menjadi 37 - 38 derajat.

7.Tes kesuburan: Sekarang sudah banyak kok, alat penghitung masa subur yang dijual di pasaran. Alat ini akan mengukur kadar hormon LH pada urin yang biasanya terjadi sebelum ovulasi. Waku yang paling sempurna untuk melaksanakan tes kesuburan yaitu antara pukul 11.00 – 15.00 WIB atau 17.00 – 22.00 WIB.

8.Gaya hidup Sehat: Banyak penelitian membuktikan bahwa merokok sanggup mengurangi kesuburan. Kebiasaan merokok disinyalir menciptakan susukan telur tersumbat sehingga perjalanan sperma bertemu sel telur terhambat, Gaya hidup lain yang patut Anda hindari yaitu pemakaian obat-obatan secara sembarangan serta minuman beralkohol secara berlebihan.

9.Olahraga: jikalau Anda ingin hamil, frekwensi berolahraga ideal yaitu misalnya, berjalan kaki tiga kali seminggu selama 30 menit.

10.Jaga berat badan: miliki berat tubuh ideal sesuai dengan body mass index (BMI), sekitar 18.5 – 24.9. Ketahui BMI Anda dengan cara bagi berat tubuh dengan tinggi tubuh kuadrat dalam meter. Contohnya: Berat tubuh 50 kg, tinggi tubuh 160 cm. BMI Anda yaitu 50/1,62 = 19,5 kg/m2 dan itu termasuk normal.

11. Cek Lendir: Jika terdapat cervical mucus di vagina Anda, itu membuktikan Anda berada dalam puncak masa subur dan menjadi ketika yang paling sempurna untuk melaksanakan hubungan seks.

12.Jauhi pelicin: pelicin mengandung komponen-komponen yang sanggup merusak sperma sehingga tidak dianjurkan untuk pasangan yang ingin mempunyai anak.

13.Rileks dan jalani: cobalah untuk mengurangi stres dengan mencoba pasrah dan ikhlas. . Apa pun yang sanggup mengurangi stres akan meningkatkan kesempatan Anda untuk hamil.

14. Segera konsultasi ke dokter! Jika kita sudah mencoba saran-saran di atas namun sesudah 1 – 2 tahun si buah hati belum juga hadir, saatnya segera konsultasi ke dokter ya.

No comments:

Post a Comment

Pages