Kehamilan dan mendapat keturunan merupakan sebuah keinginan yang besar bagai pasangan suami isteri, khususnya bagi mereka yang gres saja melangsungkan pernikahan. Hadirnya buah hati dalam kehidupan keluarga menambah lengkap suasana. Momen tatkala hasil test kehamilan memperlihatkan postif, yaitu sebuah moment yang sangat dinanti oleh pasangan suami isteri bagi mereka yang mendambakan hadirnya generasi penerus keluarga.
Namun ada kalanya, keinginan akan mendapat kehamilan dan keturunan terasa mulai sirna tatkala kehamilan yang ditunggu-tunggu belum tiba juga. Stress dan frustasi banyak menghinggapi pasangan suami isteri yang telah usang menanti. Kadang kondisi ini banyak menciptakan sebuah keluarga menjadi tidak serasi dan alhasil terjadi perceraian gara-gara kasus ini. Sebetulnya banyak kasus yang menjadikan sulitnya sebuah pasangan suami isteri untuk mendapat keturunan, di mulai dari adanya penyakit, gangguan hormonal, gangguan sistem reproduksi dan aneka macam macam hal lainnya yang tentunya hal ini perlu dilakukan investigasi dan pengobatan lebih lanjut untuk mengatasinya. Namun ada kalanya juga seorang pasangan suami isteri sulit untuk cepat hamil dikarenakan kurangnya pengetahuan dasar mengenai kehamilan, sehingga kehamilan yang di nanti belum tiba juga.
Berikut beberapa tips yang sanggup dilakukan bagi pasangan suami isteri supaya cepat mendapat kehamilan:
Berdoa Kepada Yang Maha Kuasa
Manusia hanyalah bisa merencanakan dan berusaha, sedangkan yang memilih semuanya tentulah Tuhan. Oleh sebab itu lengkapi perjuangan anda dengan berdoa kepada-Nya, supaya diberkahi secepatnya karunia kehamilan. Doa begitu kuat, yang bisa mewujudkan sesuatu yang mustahil menjadi mungkin. Jadi, berdoalah!
Periksakan Kondisi Kesehatan Anda
Hal pertama yang perlu dilakukan yaitu melaksanakan investigasi kesehatan yang meliputi kesehatan tubuh anda sendiri, mengenai sistem reproduksi anda, tingkat kesuburan dan hal lainnya kepada ahlinya. Periksakan hal ini baik suami maupun isteri. Hal ini merupakan modal penting untuk terjadinya kehamilan dan untuk diketahui oleh pasangan suami isteri, sebab bila terjadi hambatan pada hal tersebut, tentunya dibutuhkan perawatan dan pengobatan lebih lanjut dan bukan hanya sekedar tips. Jika sesudah diperiksakan dan dinyatakan kondisi anda dan pasangan anda sehat, maka mungkin tips selanjutnya bisa bermanfaat dan sanggup anda lakukan.
Menerapkan Pola Hidup Sehat
Hal lain yang tidak kalah penting yaitu menerapkan teladan hidup sehat. Inilah yang harus anda perhatikan :
Jika kebetulan anda atau suami perokok, sebaiknya menghentikan merokok. demikian juga dengan kebiasaan meminum alkhohol.
meminum alkohol sedikit pun mengurangi peluang kehamilan hingga 50 %
Pastikan Berat Badan Anda Tidak Kurang/Tidak Lebih (ideal) sebab berat tubuh yang kurang/lebih selain bisa mempersulit pembuahan, juga menjadi dilema ketika anda hamil. Sedangkan bagi pria, kekurangan berat tubuh bisa mengurangi pembentukan sperma.
Rajin Olahraga, dengan demikian kondisi tubuh anda selalu fit dan dalam proses pembuahan pun akan lebih besar terjadi.
Pola Makan Bergizi Seimbang dalam mengkonsumsi masakan sarat gizi yang dibutuhkan untuk mendapat kehamilan sehat kelak.
Ketahui Masa Subur Anda
Masa subur ditandai oleh kenaikan Luteinizing Hormone secara signifikan sesaat sebelum terjadinya ovulasi (pelepasan sel telur dari ovarium). Kenaikan LH akan mendorong sel telur keluar dari ovarium menuju tuba falopii. Didalam tuba falopii ini bisa terjadi pembuahan oleh sperma. Masa-masa inilah yang disebut masa subur, yaitu bila sel telur ada dan siap untuk dibuahi. Sel telur berada dalam tuba falopi selama kurang lebih 3-4 hari namun hanya hingga umur 2 hari masa yang paling baik untuk dibuahi, sesudah itu mati.
Ketahui dan Hindari Masalah-Masalah Kesuburan (Infertilitas)
Masalah kesuburan terjadi akhir terganggunya sistem reproduksi pada perempuan dan terjadinya penurunan kualitas dan kuantitas sperma pada pria. Sebuah penelitian menyatakan bahwa dilema kesuburan terjadi pada 40% akhir perempuan, 40% akhir laki-laki dan 30% akhir keduanya.
No comments:
Post a Comment